中青报·中青网记者 李梓昂德邦国际
1月20日深夜，沙特阿拉伯吉达市阿卜杜拉·阿尔·费萨尔王子体育场更衣室内，3∶0完胜越南队、挺进U23亚洲杯决赛的中国U23队庆祝正“嗨”：王钰栋、彭啸、毛伟杰跳起“内马尔胜利之舞”，并把视频发在了社交媒体上——内马尔“本尊”随后现身评论区：“这真是太棒了”。
4天之后，同样是这群年轻人，决赛0∶4负于日本后，再次更新社交媒体。“认清差距，回去再好好训练，努力把该赢的球赢回来，把属于我们自己的位置站好，努力往更高的方向去走。”本届U23亚洲杯发挥神勇的门将李昊这样写道。
“我们早已不是往日的第四档球队！虽有遗憾，亦是新征程。”后卫吾米提江说，“计划未竟，步履不停，我们会一直战斗下去。”
赢了恣意庆祝，跳“胜利之舞”；输了认清差距，坦承“技不如人”，没有逃避、没有借口。这一幕幕一帧帧，是这届U23国足在寒冬中向全国球迷、全世界观众传达的温暖形象——时隔22年重返亚洲四强的U23国足，展现出的不仅是中国男足成绩的突破，更是精神面貌的转变。
本届U23国足球员以2003/2004年龄段球员为主，有趣的是，“一灵一猛”的锋线组合年纪相差最大：2003年3月出生的前锋拜合拉木在队中年龄最大，2006年11月出生的前锋王钰栋在队中年龄最小——打开这些年轻球员的社交媒体账号，观众看到的是与严肃的“竞技体育”截然不同的画风。
向余望是某社交平台的常驻用户，在他的帖子中，有一条分享了“Be water my friend”的插画，配文道“静下心来”——这是李小龙的哲学，加上他自己的足球理解。他也会晒出国家队队友在集训时的合影自拍、吃蛋糕时满脸奶油的丑照，配文表示“每天都有值得记录的瞬间”，就像任何一个喜欢拍照、分享朋友之间“搞笑瞬间”的年轻人。
拜合拉木的社交媒体同样是他的生活记录站：一条回家骑马的视频，写着“爱马如命”；一张出游的照片，得到国家队队友蒯纪闻在评论区调侃“还是C罗帅”；有球迷拿不到他的签名，开玩笑评论说想要“电子签名”，拜合拉木回复了一句“拉木27”——轻松、幽默、没有包袱。
另一位在球场上沉着冷静的新疆男孩木塔力甫的社交媒体则和他的球风一样“深邃”。U23亚洲杯之前的调整期，他回到家乡喀什，发布一条在喀什古城游览的Vlog，配上一段颇有哲理的文字：“出发比向往更有意义，这句话在新疆得到了最好的诠释。无论是漫步在喀什的古城，还是驰骋在伊犁的草原，每一次的出发都是一次心灵的旅程。”
在这样一批“互联网原住民”球员的日常分享里，人们看不到“国脚”的架子，只有一群热爱生活的年轻人。而在球场上德邦国际，他们也更加大胆，更直白地表达自己的想法。
本届U23亚洲杯八强战对阵乌兹别克斯坦队的点球大战中，补时阶段才替补出场的刘浩帆将关键的第一粒点球稳稳打进对方球门。赛后接受采访时，刘浩帆直言：“我主动要求第一个罚点球，想好了就踢右边。”
足球赛场上，第一个踢点球的球员往往面临着极大的压力，主动要求第一个踢点球更是难上加难。刘浩帆不仅主动请缨，赛后还大方地向媒体袒露了自己的心声——不害怕踢丢点球、也不害怕球迷评价“自负”。
门将李昊的表达更加直白。小组赛第二轮1∶0零封强敌澳大利亚队后，李昊谈到U23国足的集训强度。面对镜头，他毫不掩饰地说：“我们练得非常苦、非常累，是一种想不到的苦，比他们（澳大利亚队）要苦太多。所以赛前我就知道我们能赢。”没有言不由衷的套话，也没有不必要的谦虚，只有球员最真实的感受。
在胜利后的一张张球员合照中，U23国足比出的特殊手势引发广大网友讨论——以“第四档球队”的身份逆袭，打败各路强敌，小伙子们选择摆出潮流文化中“以下克上”的手势庆祝。有年纪稍长的球迷表示：“真是追不上现在年轻孩子的脚步了。”
这就是新一代年轻球员的状态。在社交媒体上，他们“活人感”满满，会分享日常、会和网友互动、会展现真实的自己。在球场上，他们是职业球员，训练刻苦、比赛专注、表达直接。如今的青年球员，对待“足球”的底层逻辑已经变为“松弛与享受”——不害怕失败、不隐蔽自己，享受比赛的过程、享受胜利的喜悦、享受足球带来的一切。
这种“松弛感”不是凭空而来，而是在扎实的训练和比赛中慢慢积累得来。
近几个赛季的中超联赛，给了这批年轻球员充分的锻炼机会。据中足联官方数据，2025赛季中超U21球员的场均出场人次比2024赛季增长了172%，场均出场时间比2024赛季增长了238.7%，全赛季出场的61名U21球员共进球35个。
门将李昊是这批球员中的“出场王”。2025赛季他在青岛西海岸队出场29场，全部首发，累计2610分钟，完成8次零封。中超单赛季面对几百次射门的经历，让U23亚洲杯对乌兹别克斯坦队的8次扑救成为他日常状态的“展示”。
王钰栋2025赛季在浙江队出场27场，全部首发，累计2631分钟，打入12球外加5次助攻，成为中超本土射手王。此外，他还在亚冠二级联赛出场10场，打入2球1助攻。从17岁签约俱乐部，到19岁成为本土射手王，这位被广大球迷看好的“国足新星”经历过中超的高强度对抗、客场的嘘声、媒体的质疑，锻造了他强大的心理素质。
彭啸的成长路径也颇具代表性。2025赛季，他在中乙联赛代表山东泰山B队出场14次，共打入6球，同时在中超也有6次出场机会。得益于中超2025赛季的报名政策，球员可以在同一个赛季完成不同级别联赛的切换。这种政策让彭啸既能在B队保持状态和进球感觉，又能在一线队接受更高质量的比赛锻炼。本届U23亚洲杯他能连续进球、成为球迷口中的“得分后卫”绝非偶然。
向余望则在中甲联赛大放异彩。2025赛季他代表重庆铜梁龙队出场31场，全部首发，打入19球外加2次助攻，成为中甲射手王，是重庆铜梁龙队成功“升超”的功臣之一。本届U23亚洲杯半决赛，他的进球证明了自己的实力不只局限于国内赛场。
本届U23亚洲杯，与这支U23国足一同展现出新精神面貌的，还有广大中国球迷观众。
1月25日凌晨，U23国足决赛0∶4负于日本队后，赛前很多人担心的批评声音并没有出现。相关话题讨论中，鲜少有人无端谩骂；球员们赛后在社交媒体发文，评论区大多是支持和鼓励，认为“亚军已经是历史最好成绩”“输给卫冕冠军不丢人”“这批小伙子给中国足球带来了希望”。
如今的足球舆论，已经开始不再只盯着结果，也慢慢注意到过程。李昊小组赛16次扑救全场最多，点球大战关键扑点；彭啸带伤作战，半决赛破局进球；U23国足全队上下的团结拼搏，通过赛场中的一点一滴，正逐渐被全国观众看到和认可。
欢乐庆祝的舞蹈没被批评“轻浮”，输球后的自责也没被批评“垮掉”。看着这样一批年轻活力的青年球员，更多的观众表示：“年轻人就该这样，足球本来就该快乐。”
对于现代足球文化起步较晚、整体氛围相对欠缺的中国足球而言，这是足球文化的整体进步。而这种进步还需要时间检验，需要青训体系的稳定、联赛质量的提升、舆论环境的理性、足球文化的发展，来维持这样“向好”的足球氛围。
22年后重返亚洲决赛，这届U23国足最终屈居亚军，留下的不是遗憾，而是一种可能性：中国足球、中国球员可以有另一种样子——不是悲情的、沉重的、“输不起”的，而是自信的、松弛的、享受过程的。而这对于中国足球而言，或许比任何一块奖牌、一座奖杯都更重要。
1月26日下午，赶往北京大兴机场迎接这批球员回家的球迷，已经认可了中国足球这枚“闪着金光”的银牌。
中国青年报北京1月26日电德邦国际
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